Hjemmelavet naturlig hudpleje: Citronmelisse
Citronmelisse, også kendt som Melissa officinalis, er en duftende urt, der er nem at dyrke og har mange fordele for huden. På grund af dens medicinske egenskaber er den blevet brugt i århundreder. Hvad mange ikke ved er, at den også er en fantastisk tilføjelse til naturlige hudplejeprodukter. I denne artikel lærer du om citronmelissens fordele for din hud, hvordan du dyrker den, og hvordan du laver en simpel opskrift på en hjemmelavet læbepomade med citronmelisse.
Dyrk citronmelisse
Citronmelisse tilhører myntefamilien og er en flerårig urt, der er nem at dyrke. Den kan dyrkes i haven eller i krukker på altanen eller vindueskarmen. Den foretrækker veldrænet jord og delvis til fuld sol. Citronmelisse kan formeres fra frø, men det er lettere at trække den fra en stikling. Tag blot en stikling fra en moden plante, fjern de nederste blade, og sæt den i en potte med jord. Hold jorden fugtig, og stil potten et solrigt sted. Citronmelissen vokser hurtigt, og du kan høste den gennem hele vækstsæsonen.
Fordele ved citronmelisse for huden
Citronmelisse har mange fordele for huden. Den har antivirale og antibakterielle egenskaber, som gør den ideel til behandling af hudinfektioner og akne. Desuden har den antioxidante egenskaber, der beskytter huden mod frie radikaler og skadelige miljøpåvirkninger. Derudover har citronmelisse en beroligende og lindrende effekt på huden, som kan reducere rødme og inflammation.
Videnskabelige studier har påvist citronmelissens positive egenskaber for huden. For eksempel fandt en undersøgelse offentliggjort i Journal of Ethnopharmacology, at citronmelisseekstrakt har antiinflammatoriske egenskaber og kan hjælpe med at reducere hudrødme og hævelse. En anden undersøgelse, offentliggjort i Journal of Drugs in Dermatology, fandt, at citronmelisse kan bidrage til at reducere udseendet af fine linjer og rynker.
Opskrift på hjemmelavet citronmelisse-læbepomade
Her er en simpel opskrift på en hjemmelavet læbepomade med citronmelisse:
Ingredienser:
- 1/4 kop bivoksperler
- 1/4 kop kokosolie
- 1/4 kop sheasmør
- 1 spiseskefuld tørret citronmelisse
Fremgangsmåde:
- Smelt bivoks, kokosolie og sheasmør i et vandbad.
- Tilsæt den tørrede citronmelisse og rør, indtil alt er godt blandet.
- Hæld blandingen i små læbepomadebeholdere og lad dem køle af.
- Når læbepomaden er blevet fast, er den klar til brug.
Denne læbepomade er ideel til at fugte tørre og sprukne læber. Bivoksen og kokosolien indkapsler fugten, mens sheasmør og citronmelisse beroliger og nærer huden.
Konklusion
Citronmelisse er en vidunderlig urt med mange fordele for huden. Når du kombinerer den med GreenBox, bliver dens dyrkning nemmere end nogensinde før. For ikke at nævne, hvordan du kan bruge den til at lave din egen smukke, naturlige læbepomade. Som med så mange planter er forskningen endnu ikke fuldt afsluttet, og der er stadig meget at lære om vores grønne ledsagere. Videnskabelige studier har dog vist, at citronmelisse har flere egenskaber, der er gavnlige for huden. Prøv citronmelisse i din egen hudplejerutine og se resultaterne selv.
Hvis du selv vil prøve den beroligende citronmelisse, kan du dyrke den i vores GreenBox! Den fås som enkelte frø eller som sammensatte sæt for bedre mangfoldighed.
