Hjemmelaget naturlig hudpleie: Sitronmelisse
Sitronmelisse, også kjent som Melissa officinalis, er en duftende urt som er enkel å dyrke og har mange fordeler for huden. Den har blitt brukt i århundrer på grunn av sine medisinske egenskaper. Det mange ikke vet: Den er også et flott tillegg til naturlige hudpleieprodukter. I denne artikkelen lærer du om fordelene sitronmelisse har for huden din, hvordan du kan dyrke den, og hvordan du kan lage en enkel oppskrift på en hjemmelaget leppebalsam med sitronmelisse.
Dyrk sitronmelisse
Sitronmelisse tilhører myntefamilien og er en flerårig urt som er enkel å dyrke. Den kan dyrkes i hagen eller i potter på balkongen eller vinduskarmen. Den foretrekker godt drenert jord og delvis til full sol. Sitronmelisse kan formeres fra frø, men det er enklere å trekke den fra en stikling. Ta ganske enkelt en stikling fra en moden plante, fjern de nederste bladene og sett den i en potte med jord. Hold jorden fuktig og plasser potten på et solrikt sted. Sitronmelissen vokser raskt, og du kan høste den gjennom hele vekstsesongen.
Fordeler med sitronmelisse for huden
Sitronmelisse har mange fordeler for huden. Den har antivirale og antibakterielle egenskaper som gjør den ideell for behandling av hudinfeksjoner og akne. I tillegg har den antioksidante egenskaper som beskytter huden mot frie radikaler og skadelige miljøpåvirkninger. Sitronmelisse har også en beroligende og lindrende effekt på huden, noe som kan redusere rødhet og betennelse.
Vitenskapelige studier har bekreftet de positive egenskapene til sitronmelisse for huden. For eksempel fant en studie publisert i Journal of Ethnopharmacology at melisseekstrakt har betennelsesdempende egenskaper og kan bidra til å redusere hudrødhet og hevelse. En annen studie, publisert i Journal of Drugs in Dermatology, fant at sitronmelisse kan bidra til å redusere utseendet av fine linjer og rynker.
Oppskrift på hjemmelaget sitronmelisse-leppebalsam
Her er en enkel oppskrift på en hjemmelaget leppebalsam med sitronmelisse:
Ingredienser:
- 1/4 kopp bivoksperler
- 1/4 kopp kokosolje
- 1/4 kopp sheasmør
- 1 spiseskje tørket sitronmelisse
Instruksjoner:
- Smelt bivoks, kokosolje og sheasmør i et vannbad.
- Tilsett den tørkede sitronmelissen og rør til alt er godt blandet.
- Hell blandingen i små leppebalsambeholdere og la den avkjøle.
- Når leppebalsamen har stivnet, er den klar til bruk.
Denne leppebalsamen er ideell for å fukte tørre og sprukne lepper. Bivoksen og kokosoljen låser inn fuktigheten, mens sheasmøret og sitronmelissen beroliger og gir næring til huden.
Konklusjon
Sitronmelisse er en fantastisk urt med mange fordeler for huden. Når du kombinerer den med GreenBox, blir dyrkingen enklere enn noensinne. For ikke å snakke om hvordan du kan lage din egen vakre, naturlige leppebalsam med den. Som med så mange planter er forskningen fortsatt ikke fullført, og det er fortsatt mye å lære om våre grønne følgesvenner. Vitenskapelige studier har imidlertid vist at sitronmelisse har flere egenskaper som er gunstige for huden. Prøv sitronmelisse i din egen hudpleierutine og overbevis deg selv om resultatene.
Hvis du vil prøve den beroligende sitronmelissen selv, kan du dyrke den i vår GreenBox! Den er tilgjengelig som enkeltstående frø eller som sammensatte sett for et bedre utvalg.
