Domácí přírodní péče o pleť: Meduňka lékařská
Meduňka lékařská, známá také jako Melissa officinalis, je voňavá bylinka, která se snadno pěstuje a má mnoho přínosů pro pokožku. Díky svým léčivým vlastnostem se používá po staletí. Co mnoho lidí neví: Je také skvělým doplňkem přírodních produktů péče o pleť. V tomto článku se dozvíte, jaké výhody má meduňka lékařská pro vaši pokožku, jak ji pěstovat a jak si připravit jednoduchý recept na domácí balzám na rty s meduňkou lékařskou.
Pěstování meduňky lékařské
Meduňka lékařská patří do čeledi mátovitých a je to vytrvalá bylina, která se snadno pěstuje. Lze ji pěstovat na zahradě nebo v květináčích na balkoně či okenním parapetu. Preferuje dobře propustnou půdu a částečné až plné slunce. Meduňku lékařskou lze množit ze semen, ale jednodušší je pěstovat ji z řízku. Jednoduše vezměte řízek z dospělé rostliny, odstraňte spodní listy a zasaďte ho do květináče s hlínou. Udržujte půdu vlhkou a květináč umístěte na slunné místo. Meduňka lékařská rychle roste a můžete ji sklízet po celou vegetační sezónu.
Výhody meduňky lékařské pro pokožku
Meduňka lékařská má mnoho výhod pro pokožku. Má antivirové a antibakteriální vlastnosti, díky čemuž je ideální pro léčbu kožních infekcí a akné. Kromě toho má antioxidační vlastnosti, které chrání pokožku před volnými radikály a škodlivými vlivy prostředí. Navíc má meduňka lékařská uklidňující a zklidňující účinek na pokožku, čímž může zmírnit zarudnutí a záněty.
Vědecké studie prokázaly pozitivní vlastnosti meduňky lékařské pro pokožku. Například studie publikovaná v Journal of Ethnopharmacology zjistila, že extrakt z meduňky má protizánětlivé vlastnosti a může pomoci snížit zarudnutí a otoky kůže. Jiná studie, publikovaná v Journal of Drugs in Dermatology, zjistila, že meduňka lékařská může pomoci snížit výskyt jemných linek a vrásek.
Recept na domácí balzám na rty s meduňkou lékařskou
Zde je jednoduchý recept na domácí balzám na rty s meduňkou lékařskou:
Ingredience:
- 1/4 šálku včelího vosku v granulích
- 1/4 šálku kokosového oleje
- 1/4 šálku bambuckého másla
- 1 polévková lžíce sušené meduňky lékařské
Pokyny:
- Včelí vosk, kokosový olej a bambucké máslo rozpusťte ve vodní lázni.
- Přidejte sušenou meduňku lékařskou a míchejte, dokud se vše dobře nesmísí.
- Směs nalijte do malých nádobek na balzám na rty a nechte vychladnout.
- Jakmile balzám na rty ztuhne, je připraven k použití.
Tento balzám na rty je ideální pro hydrataci suchých a popraskaných rtů. Včelí vosk a kokosový olej uzamykají vlhkost, zatímco bambucké máslo a meduňka lékařská zklidňují a vyživují pokožku.
Závěr
Meduňka lékařská je úžasná bylina s mnoha výhodami pro pokožku. Pokud ji zkombinujete s GreenBoxem, její pěstování bude snazší než kdykoli předtím. Nemluvě o tom, jak si s ní můžete vyrobit svůj vlastní krásný, přírodní balzám na rty. Jako u mnoha rostlin, výzkum ještě není zcela dokončen a stále je mnoho co se učit o našich zelených společnících. Vědecké studie však ukázaly, že meduňka lékařská má několik vlastností, které jsou pro pokožku prospěšné. Vyzkoušejte meduňku lékařskou ve své vlastní rutině péče o pleť a přesvědčte se sami o výsledcích.
Pokud chcete uklidňující meduňku lékařskou vyzkoušet sami, můžete si ji vypěstovat v naší GreenBox! Je k dispozici jako jednotlivá semínka nebo jako sestavené sady pro větší rozmanitost.
